Fichtenwelt Vital
Bewegung, Natur und Wohlbefinden auf der Rosenalm
Die Fichtenwelt Vital verbindet Natur, Bewegung und Wohlbefinden zu einem besonderen Erlebnis für alle Generationen. Hoch über Zell am Ziller erwartet dich ein einzigartiger Kraftplatz, an dem aktive Erholung, gesundheitsfördernde Bewegung und bewusstes Naturerleben im Mittelpunkt stehen.
Die Fichtenwelt ist weit mehr als ein Erlebnisraum für Familien mit Kindern. Mit der Erweiterung zur Fichtenwelt Vital richtet sich das Angebot bewusst auch an Erwachsene, Best Ager und alle, die in der Natur neue Energie tanken möchten. Zwischen Fichtenschloss, Fichtensee und der beeindruckenden Bergkulisse der Zillertaler Alpen entsteht eine Erlebniswelt, die Bewegung, Entspannung und Regeneration auf besondere Weise verbindet.
Aktive Erholung inklusive natürlichem Höhentraining
Auf rund 1.700 Metern Seehöhe profitiert der Körper ganz automatisch von den positiven Effekten der Bewegung in der frischen Bergluft. Ob beim Wandern, beim Barfußgehen oder beim Erkunden des Fichtengyms – jede Aktivität stärkt Ausdauer, Koordination und Wohlbefinden. Die Natur wird dabei zum Trainingsraum und die beeindruckende Berglandschaft zur Motivation.
Barfußweg am Fichtensee
Schuhe aus, Alltag aus. Der Barfußweg rund um den Fichtensee lädt dazu ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Auf einer Strecke von rund 900 Metern warten unterschiedlichste Untergründe wie Holz, Sand, Erde und Steine darauf, barfuß entdeckt zu werden.
In vielen Kulturen gilt der Fuß als Spiegel des Körpers. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin werden bestimmte Bereiche der Fußsohle einzelnen Organen und Körperregionen zugeordnet. Durch das Gehen auf verschiedenen Untergründen werden die Fußsohlen stimuliert, die Durchblutung angeregt und die Muskulatur aktiviert. Gleichzeitig verbessert Barfußgehen die Körperhaltung, stärkt das Gleichgewicht und schärft die Wahrnehmung der Umgebung.
Entlang des Weges erfährst du mehr über die verschiedenen Fußreflexzonen und ihre Bedeutung für den Körper. So wird die Umrundung des Fichtensees zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist.
Unsere Fussreflexzonen
- KOPF & SINNESORGANE
Augen, Ohren, Nase, Nebenhöhlen - NACKEN & SCHULTER
- INNERE ORGANE
Lebe, Niere, Gallenblase, Magen - VERDAUUNGSSYSTEM
Dünndarm, Dickdarm, Harntrakt - HORMONPRODUKTION & DRÜSEN
Fichtengym
Wer glaubt, das Fichtenschloss sei nur etwas für Kinder, wird überrascht sein. Das Fichtengym macht die Erlebniswelt zu einem abwechslungsreichen Bewegungsparcours für alle Altersgruppen. Zwischen Türmen, Treppen, Hängebrücken und Waldwegen entstehen zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu werden und die eigene Fitness spielerisch zu fördern.
An 13 Stationen können Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination trainiert werden. Jeder Aufstieg stärkt die Kondition, jede Brücke fördert die Körperkontrolle und jede Herausforderung bringt neue Motivation. Anschließend lädt das gesamte Areal des Fichtenschlosses dazu ein, das Training kreativ fortzusetzen – auf Stufen, Wurzeln, Baumstämmen und Wegen mitten in der Natur.
Die Fichtenwelt Vital zeigt, dass Bewegung und Naturgenuss keine Altersgrenzen kennen. Während die Kleinsten die Welt der Fichtenwichtel entdecken, finden Erwachsene und aktive Genießer zahlreiche Möglichkeiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen. So wird die Rosenalm zu einem Ort, an dem Spiel, Gesundheit, Bewegung und Erholung zu einem ganzheitlichen Bergerlebnis verschmelzen.
Wanderkarte Fichtenwelt
