Fichtenwelt Vital
Beweging, natuur en welzijn op de Rosenalm
Fichtenwelt Vital combineert natuur, beweging en welzijn tot een bijzondere belevenis voor alle generaties. Hoog boven Zell am Ziller wacht een unieke plek waar actieve ontspanning, gezondheidsbevorderende beweging en bewust natuur beleven centraal staan.
De Fichtenwelt is veel meer dan een avonturenwereld voor gezinnen met kinderen. Met de uitbreiding naar Fichtenwelt Vital richt het aanbod zich ook bewust op volwassenen, actieve senioren en iedereen die in de natuur nieuwe energie wil opdoen. Tussen het Fichtenschloss, de Fichtensee en het indrukwekkende bergdecor van de Zillertaler Alpen ontstaat een unieke beleveniswereld waar beweging, ontspanning en herstel op een bijzondere manier samenkomen.
Actieve ontspanning inclusief natuurlijk hoogtetrainingseffect
Op een hoogte van ongeveer 1.700 meter boven zeeniveau profiteert het lichaam automatisch van de positieve effecten van beweging in de frisse berglucht. Of je nu gaat wandelen, blootsvoets loopt of het Fichtengym ontdekt, elke activiteit draagt bij aan een betere conditie, coördinatie en een groter gevoel van welzijn. Hier wordt de natuur je trainingsruimte en het indrukwekkende berglandschap je motivatie.
Blotevoetenpad bij de Fichtensee
Trek je schoenen uit en laat de dagelijkse drukte achter je. Het blotevoetenpad rond de Fichtensee nodigt je uit om de natuur met al je zintuigen te beleven. Langs een traject van ongeveer 900 meter wachten verschillende ondergronden zoals hout, zand, aarde en stenen erop om op blote voeten ontdekt te worden.
In veel culturen worden de voeten beschouwd als een weerspiegeling van het lichaam. Ook binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) worden bepaalde zones van de voetzool gekoppeld aan specifieke organen en lichaamsdelen. Het lopen over verschillende natuurlijke ondergronden stimuleert de voetzolen, bevordert de doorbloeding en activeert de spieren. Tegelijkertijd kan blootsvoets lopen de lichaamshouding verbeteren, het evenwicht versterken en het bewustzijn van de omgeving vergroten.
Langs het pad kom je meer te weten over de verschillende voetreflexzones en hun betekenis voor het lichaam. Zo wordt een wandeling rond de Fichtensee een ontspannende en verkwikkende ervaring voor lichaam en geest.
Onze Voetreflexzones
- HOOFD & ZINTUIGEN
Ogen, oren, neus, bijholten - NEK & SCHOUDERS
- INWENDIGE ORGANEN
Lever, nieren, galblaas, maag - SPIJSVERTERINGSSTELSEL
Dunne darm, dikke darm, urinewegen - HORMOONPRODUCTIE & KLIEREN
Fichtengym
Wie denkt dat het Fichtenschloss alleen voor kinderen is, zal aangenaam verrast zijn. Met het Fichtengym verandert deze beleveniswereld in een gevarieerd bewegingsparcours voor jong en oud. Tussen torens, trappen, hangbruggen en bospaden zijn er talloze mogelijkheden om actief bezig te zijn en op een speelse manier aan je conditie te werken.
Op 13 beweegstations kun je kracht, lenigheid, evenwicht en coördinatie trainen. Elke klim verbetert de conditie, elke brug daagt je lichaamscontrole uit en elke uitdaging zorgt voor nieuwe motivatie. Ook buiten de stations biedt het volledige terrein van het Fichtenschloss volop mogelijkheden om actief te blijven, met trappen, boomwortels, boomstammen en paden die uitnodigen tot creatief bewegen midden in de natuur.
Fichtenwelt Vital laat zien dat beweging en natuurbeleving geen leeftijdsgrenzen kennen. Terwijl de jongste bezoekers de magische wereld van de sparrenelfjes ontdekken, vinden volwassenen en actieve genieters tal van mogelijkheden om nieuwe energie op te doen en lichaam en geest in balans te brengen. Zo wordt de Rosenalm een plek waar avontuur, gezondheid, beweging en ontspanning samenkomen in één unieke bergbeleving.
Wandelkaart Fichtenwelt
