Sandra König: Yoga-Herbst in Gerlos

Sandra König - yogamotion.at
Yoga op de top - Yoga-herfst in Gerlos

Programma onderdelen:

Donderdag

• vanaf 14:00 uur: Aankomst in het hotel
• 14:30 uur: Bergtocht naar de Isskogel
• 15:00 – 16:00 uur: Welkom ronde & Yoga op de Yogaplatforms op de Isskogel
• 19:00 uur: gezamenlijk diner

Vrijdag

• 08:00 – 09:00 uur: Zonschijn Flow aan het stuwmeer
• 09:30 – 10:30 uur: gezamenlijk ontbijt
• 11:00 uur: gezamenlijke wandeling op de Isskogel (optioneel)
• 15:00 – 16:00 uur: Breathe & Relax Yoga op de Yogaplatforms op de Isskogel
• 19:00 uur: gezamenlijk diner

Zaterdag

• 08:00 – 09:00 uur: Zonschijn Flow aan het stuwmeer
• 09:30 – 10:30 uur: gezamenlijk ontbijt
• 11:00 uur: Bosbaden, bezoek aan de viskweek & ijsbaden (optioneel)
• 15:00 – 16:00 uur: Yin Yoga op de Yogaplatforms op de Isskogel
• 19:00 gezamenlijk diner

Zondag

• 08:00 – 09:00 uur: Zachte Morning-Flow aan het stuwmeer
• 09:30 – 10:30 uur: gezamenlijk ontbijt
• 11:00 uur: afsluitmeditatie
  

Wijzigingen in het programma door weersomstandigheden mogelijk.