Sommer Turnprogramm - BODEGA moves® & reflow®

Sommer
Veranstaltung

BODEGA moves® ist ein funktionales Ganzkörperworkout – Fatburning
garantiert. Es mixt Elemente aus dem klassischen Bodyshaping mit
kraftvollen Asanas aus dem Power Vinyasa Yoga. Das Training der
Core-Muskulatur stellt einen zentralen Schwerpunkt dar, die Körpermitte
wird kraftvoll gestärkt, die Rückenmuskulatur wird stabiler,
leistungsfähiger und flexibler.


Mit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und
nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche
Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen,
machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen
mögliche Blockaden.

BODEGA-Logo.jpg
Mo, 11.07.2022
 - 18:30
Veranstaltungsort
Bildungszentrum Gerlos, Gerlos
Weitere Veranstaltungstage
Von 06.06.2022 bis 30.11.2022
  • Jeden Montag um 18:30
Kontaktinfo
Fewo. Kammerlander
Hausnr. 212
6281 Gerlos
Sommer Turnprogramm - BODEGA moves® & reflow®
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